nownow logo

nownow støtter kvinder i balance, livsglæde, selvværd og retning

Charlotte Rosenberg, nownow
FRONT2

Elsk dig selv

Det er så let at miste fodfæstet og det er også muligt at finde det igen. Det er svært at komme gennem livet uden at miste fodfæstet, og alligevel er vi så bange for den smerte det skaber, når fundamentet ryster under os. Men er der overhovedet noget der “ryster” – eller er det vores tanker om det der sker, […]

Læs mere
illustration-hand-heart-upside-down-isolate-white-background-54944026

Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom

Har du lyst til at begive dig ud på en sjov, kreativ og indsigtfuld rejse tilbage i tiden? Så se her…. Vi vokser op. Observere. Afkoder. Vi danner mønstre og vaner. Vi skaber os selv. Det vi med et pænt ord kalder konditionering eller betinget adfærd. På godt dansk “tillært adfærd”. Og vi opdager måske […]

Læs mere
Unknown-1

Stress kan tage mange år – hvor lang tid skal din stress tage?

Stress er som en løbeild, den spreder sig, hvis ikke der er gode brandbælter. Metaforisk set, kunne disse brandbælter være gode værktøjer, læring og forståelse. Det er jo tankevækkende, at stress er så udbredt i dag og at det ikke er et emne i skoleundervisningen. Ligesom vi ikke har et fag i livsfilosofi, hvor vi […]

Læs mere
tankerne2

Lad ikke tankerne få overtaget

Når tankerne har fået overtaget, føles det som om der sker en masse i hovedet af os. Og når vi kigger os omkring, har vi ikke rigtig udrettet noget. Ikke noget  der står i mål med graden af vores tankeinvestering eller for dens sags skyld grad af udmattelse. Vi føler os drænede, trætte i hovedet og […]

Læs mere